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    我們的練琴習(xí)慣決定了我們的演奏質(zhì)量，尤其是當(dāng)我們?cè)趬毫ο卵葑嗟臅r(shí)候。當(dāng)我們坐在家里練習(xí)彈吉他的時(shí)候，清醒的頭腦和集中注意力是非常非常重要的。我們之所以在公開演奏時(shí)會(huì)趕到無所適從，其原因之一就是此時(shí)我們的自我意識(shí)大大增強(qiáng)。和在家練琴時(shí)相比，公開演奏時(shí)我們對(duì)于每個(gè)音符、每個(gè)音樂處理的感覺要強(qiáng)烈得多。在練琴時(shí)反復(fù)出現(xiàn)的錯(cuò)音或者錯(cuò)誤的音樂處理，同樣會(huì)在我們公開演奏時(shí)出現(xiàn)，所不同的是，此時(shí)我們才會(huì)清楚地注意到它們。解決這個(gè)問題的最好辦法就是在家練琴時(shí)也模仿公開演出的狀態(tài)。當(dāng)然，我們不會(huì)在臺(tái)上去做技巧練習(xí)，但是，只有在技巧練習(xí)時(shí)也保持高度的自我意識(shí)才有可能徹底改善我們的練琴習(xí)慣。

    但是，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我把全部的注意力都集中在練習(xí)質(zhì)量上時(shí)，我將很快變得疲勞。因此，在練習(xí)時(shí)間和練習(xí)質(zhì)量之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)是非常重要的。只有這樣，練習(xí)才會(huì)更有效率，并且逐漸使我們成為演奏家和音樂家。

    和大腦一樣，我們的肌肉也是有記憶力的。當(dāng)我們要克服一個(gè)技巧難點(diǎn)的時(shí)候，最高效的辦法就是先分析該難點(diǎn)，設(shè)計(jì)一個(gè)可以解決問題的練習(xí)，繼而反復(fù)練習(xí)直到我們的肌肉掌握了這個(gè)動(dòng)作。在重復(fù)的過程中，將音樂思想也貫穿進(jìn)去也是非常重要的。通過分析得出結(jié)論，并在一遍遍的重復(fù)中貫徹，直到自然而然為止。在音樂處理和演奏技巧的分析完成之后，最初的那幾次重復(fù)練習(xí)是應(yīng)該特別引起關(guān)注的。它對(duì)于我們是否能最終正確掌握起著決定性的作用。在學(xué)習(xí)一些新東西的時(shí)候，我們的大腦只有在慢速的情況下才能夠運(yùn)轉(zhuǎn)良好。當(dāng)肌肉開始熟悉動(dòng)作，并且大腦也開始使那些音樂處理內(nèi)在化的時(shí)候，我們就可以開始放松一點(diǎn)注意力以便節(jié)省精力應(yīng)對(duì)更長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)。一個(gè)偉大的音樂家曾經(jīng)跟我說：“不要過多考慮速度的問題，它會(huì)在它該達(dá)到的時(shí)候自然而然地達(dá)到?！倍?guī)缀趺刻於寄芨杏X到這句話的正確性。

    一首樂曲中的困難段落永遠(yuǎn)不會(huì)被重復(fù)足夠的次數(shù)。有的時(shí)候，我們覺得已經(jīng)熟練地掌握了它們，但我認(rèn)為只有更多次地重復(fù)才能使我們做得更好。一百次重復(fù)夠么？為什么我們不試試一千次呢？這就引出了我要說的下一個(gè)問題。

    練習(xí)的次數(shù)也是非常重要的。我們必須培養(yǎng)一種感覺，能夠幫我們決定什么時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間地反復(fù)練習(xí)一個(gè)段落，什么時(shí)候間隔練習(xí)這個(gè)段落并且練習(xí)更多的次數(shù)。這不是一個(gè)需要深入討論的問題，我只是想提出這樣一個(gè)概念，就是你有的時(shí)候可以選擇將一個(gè)段落用一種方式反復(fù)練習(xí)一百遍，另有一些時(shí)候可以選擇十個(gè)不同的練習(xí)，整體重復(fù)十遍。每個(gè)人都是不一樣的，我們有不一樣的行為方式。所以，具體到每一個(gè)決定還是應(yīng)該由演奏者自己作出的。就我個(gè)人來說，我喜歡今天用這種方式練習(xí)，而明天則換另一種。我希望能用這種多樣化來給練習(xí)帶來更多的樂趣。

    能夠使我們的練習(xí)時(shí)間更有效率的技巧和方法還有很多，我建議大家能夠更多去了解大腦以及記憶的不同工作方式。下面提供幾個(gè)對(duì)于提高我們的技能來說非常值得研究和探討的方面：形象化思維、對(duì)記憶的理解、放松、焦慮、練習(xí)前的準(zhǔn)備和對(duì)練習(xí)時(shí)間的管理。

    最重要的是，我們需要理解平衡的含義。我們每個(gè)人都有自己的方式，并且都需要使我們吉他演奏的各個(gè)方面平衡發(fā)展。適合于所有人的方法和準(zhǔn)則是不存在的，而那些可以使我們每天獲得進(jìn)步的手段卻值得我們永無止境地去探尋和挖掘。


來源于：古典吉他村